Шматфункцыянальны ложак для цяжкай атлетыкі са штангай TZH оптам
Шматфункцыянальны ложак для цяжкай атлетыкі са штангай TZH оптам
У гэтай цяжкаатлетычнай ложку выкарыстоўваецца мадэрнізаваная трохкутная ўстойлівая структура, якая робіць выраб больш магутным.Ён больш стабільны і бяспечны ў выкарыстанні.
Стандартная шырыня 1,05 метра дае вам лепшы вопыт фітнесу.Робіць практыкаванні больш камфортнымі і лёгкімі.
Патоўшчаныя трубы і патоўшчаныя панэлі робяць ложак больш устойлівым, трывалым і бяспечным.Шматкропкавая падтрымка падвойвае вагу, каб вы маглі больш спакойна займацца.
Пярэдняя і задняя часткі могуць быць падзеленыя на дзве часткі.Пярэдняя палова лаўкі з гантэлямі, задняя палова стойкі для прысяданняў.
Кут нахілу спінкі можна рэгуляваць на 8 перадач, якія могуць быць вертыкальна/нахілена/лежачы/нахілена.Заўсёды ёсць кут руху, які вам падыходзіць.
| Асноўная інфармацыя аб прадукце | |
| Імя: | Шматфункцыянальны ложак для цяжкай атлетыкі TZH |
| Вага падшыпніка: | 500 кг |
| функцыя: | Касой штуршок уніз, плоскі штуршок, касы штуршок уверх, лятаючая птушка |
| Памер прадукту: | 146*133*105 СМ |
| Максімальная нагрузка: | 500 кг |
| Памер сталёвай трубы: | 50×50 мм |
| Памер скрынкі: | 137*36*24 СМ |
| Nw/Gw: | 22/23 кг |
| 40HQ: | 680 ШТ |
| OEM/ODM: | Прыняць (Прымайце любую форму налады) |
Падрабязная інфармацыя аб прадукце
1. Пашырыце дошчачны мат
Дазваляе стабільна ляжаць на ім падчас трэніроўкі.
2. Ручка падушкі
Бяспечны і надзейны, лёгка наладжваецца.
3. Ножка кручок губка
Бяспечны і надзейны, мяккі і не баліць ногі.
4. Раздымны корпус
Лёгкая разборка і зборка, зручнае захоўванне.
Агульныя практыкаванні
Практыкаванні для грудзей - гэта:жым гантэлей лежачы, жым гантэлей у нахіле лежачы, жым гантэлей у нахіле лежачы, мах гантэлей, гантэлей у нахіле, гантэлей у нахіле.
Практыкаванні для спіны ўключаюць:веславанне з гантэлямі адной рукой, адцісканні лежачы.
Рухі практыкаванні для пляча ўключаюць:жым гантэлей седзячы, бакавы ўздым гантэлі лежачы на адной руцэ.
Рухі практыкаванні рукамі:згінанне адной рукой седзячы, згінанне і разгінанне рук з гантэлямі лежачы на спіне, згінанне і разгінанне рук з гантэлямі седзячы на шыі і спіне.
Дзеянні практыкаванні для ног:расціранне гантэлей седзячы.
Практыкаванні для прэса - гэта:прысяданні, прысяданні на ікроножной лаве.
Меры засцярогі
Пры абароне практыкаванняў з гантэлямі самы важны прынцып, якога варта прытрымлівацца, - не націскаць і не ўтрымліваць становішча суставаў, інакш гэта моцна паўплывае на эфект практыкаванняў.Абарона - вельмі важны сустаў падчас практыкаванняў з гантэлямі.Падчас практыкі лепш займацца з сябрамі.Гэта і бяспечна, і павялічвае мышачную стымуляцыю для большага прагрэсу.
